Schön, sind Sie hier.

Mit prozessorientiertem Coaching, persönlichem Counseling, kommunikativem Consulting ermöglichen wir Ihnen mehr Facetten ihres Selbst zu entdecken. Wir arbeiten zusammen – auf Augenhöhe – auf der Grundlage der Gestalttherapie mit ihrer ganzheitlichen, menschlichen Haltung. Diesen ganzheitlichen Ansatz kombinieren wir mit Atemübungen und Bewegungsformen aus der fernöstlichen Welt.

Wenn Sie mit ihrer momentanen Lebenssituation nicht zufrieden sind, eine neue Herausforderung suchen und nicht genau weissen, in welche Richtung Sie gehen möchten – auch weil Ihnen das Vertrauen in Sich selbst fehlt – oder wenn Sie sich von Ihrem Umfeld nicht verstanden fühlen und Sie immer wieder in dieselben Fallen tappen, dann sind Sie bei uns richtig.

Ziel unserer Beratung ist, dass Sie die Werkzeuge, die wir zusammen erarbeiten, selbständig so anwenden können, dass Sie sich immer wieder neu erfahren können und Sie sich somit selbst eine Stütze für künftige Herausforderungen sein können.

«Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.»
Galileo Galilei

 
Coaching

Bringen Sie Ihr Vorhaben in Gang – mit uns. Ein Coaching begleitet neue Vorhaben ins Leben oder führt eine laufende Konzeption weiter, ihrem Ziel zu. Im Dialog schärft der Coach das Bewusstsein für die wichtigen Erkenntnisse. Mit seiner Hilfe bringen Sie die nötigen Prozesse Schritt für Schritt auf den bestmöglichen Weg. Versprechen Sie sich von der dialogischen Form des Coachings neue, ungeahnte Impulse. Finden Sie im methodischen Gespräch die natürlichen Abläufe, damit Ihre Pläne perfekt in Fluss gelangen.

 
Counseling

Überwinden Sie Widerstände und Hindernisse in Ihrem Leben, indem Sie sich von belastenden Verhaltensmustern befreien. Mit dem persönlichen Ansatz des Counselings lösen wir fehlerhafte Muster auf – ganzheitlich auch mittels körperlicher Interventionen. Auf der Grundlage der Gestalttherapie ermöglichen wir das erwünschte «Umparkieren» im Kopf. So gestatten wir Ihnen eine zielführende andere Sicht auf die Realität. Die empathische Gestalttherapie bietet jeder und jedem die richtige Form, die ernsthaft etwas in ihrem Leben verändern wollen.

 
Consulting

Sprechen Sie Menschen an und gewinnen Sie sie! Einfacher zu sagen als zu erreichen. Kommunikation ist der Austausch von Leben auf allen Ebenen. Sie betrifft sämtliche Sinne bis zur Körpersprache. Suchen Sie mit uns das beratende Gespräch. Zur Erreichung Ihrer angestrebten Ziele schälen wir gemeinsam die entscheidenden Aspekte heraus. Von der selbstbewussten Haltung über den gestalterischen Ausdruck bis zur zielführenden Handlung. Im beratenden Dialog mit Ihnen erarbeiten wir das ideale Vorgehen, um mit Ihren Kunden in den gewünschten Austausch zu kommen.

 
Wozu?

«Wer ein Warum im Leben hat, erträgt fast jedes Wie.»
Friedrich Nietzsche

Wozu, wofür, warum soll man sich durch Coaching, Counseling oder Consulting an der Hand nehmen lassen? Dafür gibt es viele gute Gründe. Hier nur einige: Weil wir in allen Lebenslagen Orientierung brauchen. Weil wir weiterkommen wollen. Weil wir uns verbessern und unsere Ziele erreichen wollen. Weil wir eben eine eigene Antwort auf das Warum benötigen, um unser Leben erfolgreich zu führen. Sinn findet, wer mit sich und seinen Vorstellungen und Zielen im Reinen ist.

Unterschiede der drei Beratungs-Ansätze
Je nach Situation, in der Sie in Ihrem Leben stehen, eignen sich verschiedene Formen der Auseinandersetzung. Einmal ist Coaching das Richtige, ein Andermal Counseling und ein weiteres Mal Consulting. Je nach Aufgabe fliessen die Formen von Coaching, Counseling und Consulting ineinander.

 
Wer?

«Sie haben die freie Wahl – immer!»
Rudy J. Wieser

Ist es Arbeit, wenn sie Freude macht? Diese Frage richte ich gleichzeitig an Sie und an mich. Beantworten kann ich sie nur für mich: Ja! Denn ich liebe Menschen und den Weg ihrer Entwicklung. Freude empfinde ich, wenn ich zu Ihrem Wohl einen Beitrag leisten kann. Wenn wir es gemeinsam schaffen in einer vertrauensvollen Beratungssituation weiterzukommen. Sie als Lösungssuchende Person, ich als Mentor. Solche Herausforderungen machen mich selig.

Meine Ausbildung
Die Grundlagen zu den drei Co-Co-Co-Methoden eignete ich mir früh an. Über die eigene Lebenserfahrung hinaus bildete ich mich als ESALEN-Practitioner in Europa und den USA aus, wo ich auch die Gestalttherapie erlernte. Als ausgebildeter Qi-Gong-Lehrer prägt mich auch die TCM. Zudem bildete ich mich weiter in vielen körper- und sinnesorientierten Kursen, die mich mit den wichtigen Ideen und Theorien der Zeit bekannt machten. Das Handwerk für die Kommunikationsberatung erlernte ich im Studium zum MAS in Communication Management and Leadership am IAM (Institut für Angewandte Medienwissenschaften) der ZHAW in Winterthur. Und mein Abschluss als MAS in Coaching am IAP (Institut für Angewandte Psychologie) der ZHAW in Zürich 2023 ist top aktuell. Weiter bin ich anerkanntes Mitglied im Berufsverband für Coaching, Supervision und Organisationsberatung bso.

 
Wie?

«Achtsamkeit ist ein aufmerksames Beobachten, ein Gewahrsein, das völlig frei von Motiven oder Wünschen ist, ein Beobachten ohne jegliche Interpretation oder Verzerrung.»
Jiddu Krishnamurti

In der Beratung verfolge ich einen integrativen, ganzheitlichen Weg und biete den Ratsuchenden einen Raum, in dem sie sich wohl fühlen und wieder zu sich selbst finden können. Die Ratsuchenden werden animiert ihre Selbstheilungskräfte zu entdecken und ihnen wieder zu vertrauen.

Wesentlich in meiner Arbeit ist die Haltung
Meine Haltung gegenüber meiner Klientel ist empathisch, authentisch und klar. Ich akzeptiere alle Empfindungen der Ratsuchenden und begegne ihnen mit einer bedingungsfreien, positiven und auch liebevollen Wertschätzung.

Ein holistischer (ganzheitlicher) Ansatz
Ein besonderes Augenmerk richte ich auf den oft spürbaren Konflikt zwischen Körper und Geist. Beim Arbeiten mit den Ratsuchenden sollen Kopf und Körper zusammengeführt und ein holistischer Ansatz verfolgt werden.
Dies wird unteranderem erreicht, indem ich systemisches, prozessorientiertes Coaching und Counseling mit Atemübungen und Bewegungsformen aus der fernöstlichen Welt, mit integrativer Arbeit der westlichen Welt kombiniere. Ich konzentriere mich dabei auf grundlegende, einfache Übungen aus dem Qi-Gong, die einfach erlernt und somit auch zuhause weiter praktiziert werden können. So lernen Ratsuchende ungelöste Figuren (Gestaltarbeit) auch in anderen Kontexten besser zu erkennen.
Zur Unterstützung des Körperempfindens können auch gezielte Berührungen (Akupressur) eingesetzt werden, die Ratsuchende auch zuhause selbst anwenden können.

Arbeit zwischen Körper und Geist orientiert an der Gestalttherapie
Gestalttherapie ist eine existentielle Begegnung zwischen Menschen. Sie erlaubt den Ratsuchenden sich dabei selbst zu offenbaren. Denn jeder Mensch hat einen originären Kern, eine Identität, die nur ihm zu eigen ist. Gestalttherapie eröffnet die Aussicht, dass Menschen durch die kreative Beschäftigung zu einem grösseren Gewahrsein ihres Selbst kommen – ihres Körpers, ihrer Gefühle, ihrer Umgebung. Sie lernen ihr Erleben anzunehmen, ohne es auf andere zu projizieren, werden sich ihrer Bedürfnisse bewusst und entwickeln Fertigkeiten, um ihre Bedürfnisse zu befriedigen, ohne andere zu verletzen.

Im Kontakt mit all Ihren Sinnen
Durch Riechen, Schmecken, Fühlen, Hören und Sehen lernen Ratsuchende, sich umfassend gewahr zu sein. Sie gewinnen alle Aspekte, um die Verantwortung für ihre Handlungen und ihre Konsequenzen zu übernehmen. Sie handeln, ohne Energien zu verschwenden und lernen, sich widersprechende Gefühle und Empfindungen kreativ in ihr Leben zu integrieren.

Zusammen Ziele erreichen
Ziel der Beratung ist, dass Ratsuchende sich besser erfahren können, ihre Gefühle, Emotionen und ihren Körper besser wahrnehmen können und Werkzeuge mit nach Hause bekommen um selbstständig weiter an ihrer Entwicklung arbeiten können.

 
Contact

Ja, klar bei uns sind Sie richtig!
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Wir unterstützen Sie gerne mit wirkungsvollem Coaching, Counseling oder Consulting.